こんにちは。千葉県我孫子市の歯医者「ブライト歯科クリニック」です。

近年、歯並びを美しく整えるために矯正治療を受ける方が増えています。そんな中、よく耳にするのが「矯正治療は痛いのでは？」という不安の声です。

実際に、矯正中に痛みを感じることはあります。矯正中に感じる痛みは多くの場合、一時的なものですが、やはり不安に感じる方が多いでしょう。

この記事では、矯正中に痛みが生じる原因や矯正方法による痛みの違い、痛みがあるときの対処法などについて詳しく解説します。矯正治療を検討している方は、ぜひ参考にしてください。

歯の矯正中に痛いと感じる主な原因

矯正中に痛みが生じる原因は、実は1つではありません。装置による直接的な刺激や生理的な反応、ストレスや不安など、多岐に渡ります。

ここでは、歯の矯正中に痛みを感じる主な原因を紹介します。

矯正装置による圧迫と刺激

矯正装置が頬の内側や舌、唇の裏側などに当たると、摩擦や刺激が加わります。これにより、口内炎のような傷ができたり、腫れや赤みが生じたりすることがあります。

特に、ワイヤーの端が飛び出している場合や、器具の角が鋭い場合は、装置の一部が直接粘膜を刺激し、強い痛みを引き起こすことがあります。ワイヤー矯正だけではなく、マウスピース矯正の場合でもマウスピースの縁が歯ぐきや頬に当たって痛むことがあるため、注意が必要です。

歯の移動による生理的な反応

矯正治療の痛みで多いのは、歯が移動する際に生じる自然な反応によるものです。歯に矯正装置で力をかけると、歯の根元にある歯根膜が伸びたり圧迫されたりし、それによって炎症が起きます。これを利用して歯を移動させるのが矯正治療ですが、炎症が強く出てしまうと痛いと感じるでしょう。

ワイヤー矯正では調整後2〜3日、マウスピース矯正では新しいマウスピースに交換した直後などに痛みを感じやすく、数日で落ち着くケースがほとんどです。痛みが長く続く場合やひどくなっていく場合はトラブルが起きている可能性があるため、歯科医師に相談するようにしましょう。

精神的なストレスや不安

矯正治療は長期間にわたるため、治療の過程で先の見えない不安や見た目の変化への戸惑い、人前での会話への抵抗感など、精神的なストレスを感じることがあります。こうしたストレスは、痛みの感受性を高める要因となり、実際の痛み以上に強く感じさせることがあります。

本当に治療の効果はあるのか、いつまで続くのかという不安があると、少しの違和感にも敏感になり、痛みがあるように感じることがあります。特に、初めて矯正治療を受ける方や周囲に相談できる人が少ない場合は、孤独感や焦りが強くなりやすいです。

痛みが続く期間

一般的には、装置を初めて装着した後2〜3日間は強い痛みを感じることが多いといわれています。装置の調整後も、同じように数日間の痛みが現れやすいです。その後、1週間以内にやわらいでいくことがほとんどです。痛みのピークは、装置の装着や調整から数時間後〜翌日までとされています。

痛みが1週間以上続く場合や、我慢できないほどの強い痛みがある場合は、何らかのトラブルが起きている可能性も考えられます。その場合は自己判断せず、歯科医師へ相談することが大切です。

矯正方法による痛みの違い

矯正治療における痛みは、矯正の種類によって程度や出方が異なります。以下では、ワイヤー矯正とマウスピース矯正の痛みの特徴を解説します。

ワイヤー矯正の場合

ワイヤー矯正では、装置を装着した直後やワイヤーを調整したときに、鈍い痛みや締めつけ感が出やすいです。痛みは通常1〜3日程度続くことが多く、噛むときに違和感や圧力を感じる方もいます。また、口の中の粘膜がブラケットやワイヤーにこすれて、頬や唇の内側に口内炎ができることもあります。

ワイヤー矯正は歯を動かす力がかかるため、痛みが出やすい傾向があります。しかし、時間の経過とともにほとんどの人は慣れてくるため、あまり心配しすぎる必要はありません。我慢できないほど痛い場合は、矯正治療を担当している歯科医師に相談しましょう。

マウスピース矯正の場合

マウスピース矯正は、透明なプラスチック製のマウスピースを一定期間ごとに交換して歯を動かす方法で、近年人気が高まっています。ワイヤー矯正と比べて弱い力で段階的に歯を動かすため、痛みが少ないとされています。

しかし、新しいマウスピースに交換した直後は、歯が浮くような圧迫感や軽い痛みを感じることがあります。数日以内に落ち着くケースが大半なので、過度に気にする必要はないでしょう。

マウスピースの縁が歯ぐきに当たって擦れたり、フィットが悪いときに痛みを感じる場合は、歯科医院で微調整を受けることで改善できます。

矯正中に歯が痛むときの対処法・注意点

矯正中に痛みが出たときは無理に我慢せず、歯科医師に相談しましょう。適切な対処を行うことで、つらさを軽減できる可能性があります。

ここでは、矯正中に痛みが生じた場合の対処法やセルフケアにおける注意点を紹介します。

患部を冷却する

口内に炎症が起きていることで痛みが生じている場合、患部を冷やせば痛みを和らげられる可能性があります。保冷剤をタオルなどに包み、頬の外側から当てて冷やすようにすると良いでしょう。

鎮痛剤を使用する

どうしても我慢できないほど痛いときには、市販の鎮痛剤を一時的に使用するのも選択肢の1つです。歯科医院で処方されたものがあればそちらを優先し、自己判断での多用は避けましょう。

ただし、鎮痛剤はあくまでも応急処置です。一時的な使用にとどめ、長期間使い続けるのは避けましょう。痛みが長引く場合や薬が効きにくい場合は、歯科医師に相談するようにしてください。

装置にワックスをつける

矯正装置が口内に当たって口内炎や傷ができているような場合には、歯科用ワックスを装置の尖った部分や擦れる部分に塗布すると効果的です。ワックスは柔らかく、しっかりと装着部分に密着するため、口内の粘膜を保護できます。

柔らかい食事に切り替える

痛みが強い時期には、噛む刺激を減らすことが重要です。硬い食べ物や歯ごたえのある食品を無理に噛むと、動かしている歯に過剰な力がかかり、痛みが長引く原因になります。

おかゆやスープ、ヨーグルト、プリン、麺類、柔らかく煮た野菜など、やわらかくて、あまり噛まなくても食べられるものを選びましょう。

特に、ワイヤー矯正の場合は、装置に食べ物が引っかかるとさらに不快感が増すことがあるため、繊維質や粘着性の高いものはしばらく避けるのが賢明です。痛みが落ち着いてきたら、徐々に通常の食事に戻すようにしましょう。

口腔ケアを丁寧に行う

矯正中は装置が口の中にあるため磨き残しが発生しやすく、炎症や口内炎の発生・悪化につながることがあります。歯磨きは、これまで以上に丁寧に行うようにしましょう。デンタルフロスや歯間ブラシなども活用して、歯と装置のすき間に残った汚れをきちんと取り除くことが大切です。

また、うがい薬や洗口液を使うのも効果的です。これにより、細菌の繁殖を抑え、口内環境を清潔に保てます。

歯科医院では、矯正中のケアの仕方の指導を受けられますので、指導内容に従ってしっかりと歯磨きを行いましょう。

自己判断で装置を外さない

痛みや違和感があっても、自己判断でブラケットやワイヤー、マウスピースを外すのは非常に危険です。矯正装置を自己判断で外すと、歯の移動が途中で止まり、計画通りに歯が動かなくなるばかりか、装置の再装着に追加費用がかかることもあります。

また、無理な取り外しによって、歯ぐきが傷ついたり歯に負担がかかったりする可能性も考えられます。

まとめ

歯の矯正中に感じる痛みは、多くの人が経験する自然な現象です。矯正装置による刺激や歯の移動に伴う痛みなど、原因はさまざまですが、正しい知識を持って対処すれば不安を軽減できるでしょう。痛みを和らげる方法としては、鎮痛剤の使用や冷却、柔らかい食事への切り替えなどがあります。

ただし、痛みが長引いたり強くなったりする場合は、自己判断で対処せずに歯科医院へ相談することが大切です。

矯正治療を検討されている方は、千葉県我孫子市の歯医者「ブライト歯科クリニック」にお気軽にご相談ください。

当院では、虫歯治療や成人矯正・小児矯正、入れ歯治療やインプラントなど、さまざまな診療を行っています。ホームページはこちら、Web予約も受け付けております。公式Instagramも更新しておりますので、ぜひチェックしてみてください。