こんにちは。千葉県我孫子市の歯医者「我孫子ブライト歯科・矯正歯科クリニック」です。

ホワイトニングは、歯を白くして口元の印象を明るくしたい方に選ばれている施術です。

しかし、施術後に歯がしみることがあると聞き、不安を感じている方もいるのではないでしょうか。また、過去にホワイトニング後のしみる症状を経験したことがある方は、再び同じような症状が現れないか心配になることもあるでしょう。

安心してホワイトニングを受けるためには、施術後に起こりやすい症状や対処法、日頃から意識したいケアについて知っておくことが大切です。

この記事では、ホワイトニング後に歯がしみたときの対処法や予防のポイントについて解説します。

ホワイトニングとは

ホワイトニングとは、専用の薬剤を使用して歯の内部にある色素を分解し、歯の色調を明るくする歯科処置です。歯の表面に付着した着色汚れを取り除くクリーニングとは異なり、歯そのものの色に働きかける点が大きな違いです。

ホワイトニングには、歯科医院で行うオフィスホワイトニングと、自宅で行うホームホワイトニングがあります。オフィスホワイトニングは歯科医師または歯科衛生士の管理のもとで施術を行い、短期間で歯の白さを実感しやすい方法です。

一方、ホームホワイトニングは歯科医院で作製したマウスピースと専用の薬剤を使用し、自宅で時間をかけて歯を白くしていきます。また、両方を組み合わせるデュアルホワイトニングという方法もあります。

どの方法が合うかは、希望する白さや生活スタイル、口腔内の状態などによって異なります。そのため、ホワイトニングを始める前には歯科医院で口腔内を確認し、歯科医師と相談しながら自分に合った方法を選ぶことが大切です。

ホワイトニングで歯がしみるのはなぜ？

ホワイトニングで歯がしみる現象には、いくつかの原因が関係しています。ここでは、代表的な理由について解説します。

薬剤が歯に浸透して刺激が伝わるため

薬剤は歯の内部へ浸透し、着色の原因となる色素を分解します。その作用によって歯が白くなる一方で、一時的に歯の神経へ刺激が伝わりやすくなり、しみる症状が現れることがあります。

歯の内部にある象牙質には細い管があり、刺激が歯の神経へ伝わる仕組みです。そのため、ホワイトニング直後は冷たい飲み物などで歯がしみる場合があります。こうした症状は一時的なことが多く、多くは数時間から数日程度で落ち着きます。

一方で、強い痛みが続くときや何もしなくても痛みを感じるときは、早めに歯科医院で相談しましょう。

歯のエナメル質が薄くなっているため

歯の表面を覆うエナメル質には、外部からの刺激から歯を守る役割があります。

しかし、歯ぎしりや食いしばり、酸性の飲食物の摂取、歯の摩耗などによってエナメル質が薄くなると、刺激が歯の内部へ伝わりやすくなります。その状態でホワイトニングを行うと、しみる症状が現れることがあるのです。

歯にひび割れがあるため

歯に細かなひび割れがある場合も、ホワイトニングによって歯がしみる原因の一つです。歯のひび割れは、転倒やスポーツによる衝撃のほか、歯ぎしりや食いしばりなどによって生じることがあります。

ひび割れがある歯は外部からの刺激を受けやすく、ホワイトニング後にしみる症状が現れる場合があるのです。

歯ぐきが下がっているため

歯ぐきが下がると、本来歯ぐきに覆われていた歯の根元が露出します。歯の根元にはエナメル質がなく、刺激が歯の内部へ伝わりやすい状態です。そのため、ホワイトニングによってしみる症状が現れることがあります。

ホワイトニング後に歯がしみるときの対処法

ホワイトニング後に歯がしみるときは適切に対応することが大切です。ここでは、しみるときの主な対処法をご紹介します。

一時的にホワイトニングを中止する

ホームホワイトニング中に歯がしみる場合は、一時的に使用を中止しましょう。無理に続けると刺激が加わり、症状が強くなることがあります。症状が落ち着いてから再開すると、負担を抑えられる場合があります。

オフィスホワイトニング後に歯がしみる場合は、多くが一時的な症状です。時間の経過とともに改善することが多いものの、痛みが続くときは早めに歯科医院で相談しましょう。

知覚過敏用の歯磨き粉を使用する

知覚過敏用の歯磨き粉には、刺激が歯の神経へ伝わりにくくなる成分が配合されています。毎日の歯磨きに取り入れることで、しみる症状の軽減が期待できます。効果が現れるまでには時間がかかることもあるため、継続して使用することが大切です。

刺激の強い飲食物を控える

ホワイトニング後に歯がしみる場合は、刺激の強い飲食物を控えましょう。

冷たい飲み物や熱い食べ物、香辛料を多く含む料理、酸味の強い食品は、しみる症状を強めることがあります。症状が落ち着くまでは、常温やぬるめの飲み物や刺激の少ない食事を選ぶと、歯への負担を抑えやすくなります。

症状が続く場合は歯科医院で相談する

しみる症状が数日以上続くときや、何もしなくても痛みを感じるときは、歯科医院を受診しましょう。ホワイトニング以外に、虫歯や歯のひび、歯ぐきが下がっていることなどが関係している可能性があります。

歯科医院では口腔内の状態を確認し、必要に応じて処置や治療を行います。気になる症状がある場合は、早めに相談することが大切です。

ホワイトニングでしみる症状を予防する方法

ホワイトニングによるしみる症状は、事前の準備や施術後のケアによって軽減できる場合があります。ここでは、症状を予防するために意識したいポイントをご紹介します。

事前に虫歯や歯周病の有無を確認する

虫歯や歯周病がある状態でホワイトニングを行うと、しみる症状が現れやすくなることがあります。虫歯がある歯では刺激が歯の神経へ伝わりやすくなり、歯周病によって歯ぐきが下がっている場合は知覚過敏が起こりやすい状態です。

ホワイトニング前には口腔内の状態を確認し、必要な治療を終えてから施術を行うことが大切です。事前に歯や歯ぐきの状態を整えておくことが、しみる症状の予防につながります。

歯科医師・歯科衛生士の指示どおりに行う

ホワイトニングを行う際は、歯科医師や歯科衛生士の指示に従って進めることが大切です。ホームホワイトニングでは、薬剤の量や装着時間を自己判断で変更すると、歯への刺激が強まることがあります。

気になる症状が現れたときは使用を中止し、歯科医院で相談しましょう。指示に従ってホワイトニングを行うことが、しみる症状の予防につながります。

ホワイトニング前後の口腔ケアを丁寧に行う

ホワイトニングの前後は、毎日の口腔ケアを丁寧に行うことが大切です。歯垢が残ると虫歯や歯周病のリスクが高まり、しみる症状が現れやすくなることがあります。

歯や歯ぐきを傷つけないよう、力を入れすぎず丁寧に歯を磨きましょう。歯ブラシだけでは落としきれない汚れもあるため、デンタルフロスや歯間ブラシを併用して口腔内を清潔に保つことが大切です。

自分に合ったホワイトニング方法を選ぶ

ホワイトニングには複数の方法があり、施術方法や使用する薬剤が異なります。歯の状態や知覚過敏の有無によっては、選ぶホワイトニング方法も変わります。希望する白さや生活スタイルも踏まえ、自分に合った方法を選ぶことが大切です。

ホワイトニングを始める前は歯科医師と相談し、口腔内の状態に合った方法を選ぶことで、しみる症状の予防につながります。

まとめ

ホワイトニング後に歯がしみる症状は、多くの場合、一時的なものです。

しかし、歯の状態によっては症状が現れやすくなることもあります。しみる症状が出たときは無理にホワイトニングを続けず、知覚過敏用の歯磨き粉を使用したり、刺激の強い飲食物を控えたりしながら様子を見ましょう。症状が続くときは、早めに歯科医院で相談することが大切です。

また、ホワイトニングを始める前に口腔内の状態を確認し、自分に合った方法で進めることも予防につながります。気になる症状がある場合は、自己判断せず歯科医師や歯科衛生士に相談し、自分の口腔内の状態に合った方法でホワイトニングを進めましょう。

ホワイトニングを検討されている方は、千葉県我孫子市の歯医者「我孫子ブライト歯科・矯正歯科クリニック」にお気軽にご相談ください。

当院では、虫歯治療や成人矯正・小児矯正、入れ歯治療やインプラントなど、さまざまな診療を行っています。ホームページはこちら、Web予約も受け付けております。公式Instagramも更新しておりますので、ぜひチェックしてみてください。